ꯁꯛꯇꯥꯛꯄ
ꯑꯦꯟꯇꯤ ꯇ꯭ꯕꯤꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯋꯥꯏꯔ ꯔꯣꯞ꯫ꯑꯁꯤ ꯔꯣꯇꯦꯁꯟ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯦꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯜꯇꯤ-ꯂꯦꯌꯔ ꯔꯤꯚꯥꯔꯁ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯟꯗ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯔꯛ ꯕꯤꯜꯗꯑꯞ ꯊꯤꯡꯏ, ꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ-ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫
ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯆꯔꯁꯤꯡ꯫
ꯂꯣꯗꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯖꯤꯔꯣ ꯔꯣꯇꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯑꯣꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯂꯦ ꯃꯜꯇꯤ-ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯟꯗ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯜ ꯇꯣꯔꯛ ꯑꯗꯨ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯔꯣꯇꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯏ꯫
ꯀꯣꯔꯣꯁꯤꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯟ꯫
ꯋꯥꯏꯔ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯍꯣꯠ-ꯗꯤꯞ ꯒ꯭ꯌꯥꯂꯚꯥꯅꯥꯏꯖꯗ (ꯖꯤꯡ-ꯀꯣꯇꯦꯗ) ꯑꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯜꯇ ꯁ꯭ꯞꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯨꯃꯤꯗ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯄꯤ꯫
ꯃꯤꯅꯤꯃꯝ ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯆ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯆꯤꯡ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯒꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯤꯜꯗ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯋꯤꯛ ꯄꯣꯏꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫
꯱꯰꯰% ꯕ꯭ꯔꯦꯀꯤꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯊ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤꯒꯤ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯃꯤꯗꯤꯌꯦꯠ ꯖꯣꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯦꯜꯗ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯜ ꯄꯦꯔꯥꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ꯫
| ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ: ꯱. | ꯱꯲×꯷, ꯱꯸×꯷, ꯱꯹×꯷, ꯳꯵×꯷ (ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ) |
| ꯗꯥꯏꯑꯦꯃꯤꯇꯔ ꯔꯦꯟꯖ: ꯱. | ꯶ ꯃꯤꯃꯤ – ꯶꯰ ꯃꯤꯃꯤ꯫ |
| ꯇꯦꯟꯁꯥꯏꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯊ ꯒ꯭ꯔꯦꯗꯁꯤꯡ: ꯱. | ꯱꯷꯷꯰ ꯑꯦꯝ.ꯄꯤ.ꯑꯦ., ꯱꯹꯶꯰ ꯑꯦꯝ.ꯄꯤ.ꯑꯦ., ꯲꯱꯶꯰ ꯑꯦꯝ.ꯄꯤ.ꯑꯦ |
| ꯀꯣꯔ ꯃꯈꯜ: ꯱. | ꯑꯥꯏ.ꯗꯕ꯭ꯜꯌꯨ.ꯑꯥꯔ.ꯁꯤ.(ꯏꯟꯗꯤꯄꯦꯟꯗꯦꯟꯇ ꯋꯥꯏꯔ ꯔꯣꯞ ꯀꯣꯔ) |
| ꯁꯔꯐꯦꯁ ꯐꯤꯅꯤꯁ: ꯱. | ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯒ꯭ꯌꯥꯂꯚꯥꯅꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ, ꯖꯤꯉ꯭ꯛ-ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ ꯀꯣꯇꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫ |
| ꯂꯦꯏ ꯗꯤꯔꯦꯛꯁꯟ: ꯱. | ꯔꯥꯏꯠ/ꯂꯦꯐꯠ ꯂꯦꯏ, ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡ ꯂꯦꯏ꯫ |
| ꯊꯥꯛ: | ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯣ., ꯖꯤ.ꯕꯤ., ꯏ.ꯑꯦꯟ., ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯇꯤ.ꯑꯦꯝ |
| ꯆꯦ ꯊꯥꯕ: | ꯇꯋꯥꯔ ꯀ꯭ꯔꯦꯅꯁꯤꯡ, ꯄꯥꯋꯔ ꯂꯥꯏꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ, ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯁ꯭ꯇꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ꯫ |
| ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯡ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: ꯱. | –꯴꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤꯗꯒꯤ +120 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ꯫ |
| ꯂꯨꯕ꯭ꯔꯤꯀꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ: ꯱. | ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯂꯨꯕ꯭ꯔꯤꯀꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ꯫ |
ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯃꯦꯠꯔꯤꯛ:5000m+ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯨꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯇꯔꯃꯤꯅꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯱.ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯁ꯭ꯕꯦꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯁꯣꯀꯦꯠꯁꯤꯡ, ꯊꯤꯝꯕꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯥꯏꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫
ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ: ꯱.ꯍꯦꯚꯤ-ꯗ꯭ꯌꯨꯇꯤ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯔꯤꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐ꯭ꯌꯨꯃꯤꯒꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯎꯒꯤ ꯗ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡ, ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯑꯍꯨꯃꯁꯨꯕꯥ-ꯄꯥꯔꯇꯤ ꯏꯟꯁꯄꯦꯛꯁꯟ:ꯃꯤꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯠꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯝ.ꯇꯤ.ꯁꯤ.) ꯄꯤꯕꯥ; ꯔꯤꯛꯕꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ.ꯖꯤ.ꯑꯦꯁ. ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯕꯤ.ꯚꯤ.
ꯑꯦꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ꯫
ꯄꯥꯋꯔ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯁꯟ: ꯱.ꯍꯥꯏ-ꯚꯣꯜꯇ ꯑꯣꯚꯔꯍꯦꯗ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯥꯏꯂꯣꯠ ꯔꯣꯞ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
ꯇꯋꯥꯔ ꯀ꯭ꯔꯦꯅꯁꯤꯡ: ꯱.ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯤꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯟ--ꯔꯣꯇꯦꯇꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯔꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯍꯥꯏ-ꯔꯥꯏꯖ ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯍꯣꯁ꯭ꯇꯤꯡ꯫
ꯃꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯱.ꯀꯦꯕꯜ ꯇ꯭ꯌꯨꯏꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯗꯤꯞ-ꯋꯦꯜ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯁꯤꯉ꯭ꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯃꯦꯔꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯐꯁꯣꯔ:ꯀꯣꯔꯣꯁꯤꯚ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯣꯔꯠ ꯃꯦꯁꯤꯅꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯤꯟꯆ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ꯫
ꯑꯦꯐ.ꯑꯦ.ꯀ꯭ꯌꯨ
ꯍꯠ ꯇꯦꯒꯁ: ꯑꯦꯟꯇꯤ ꯇ꯭ꯕꯤꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯋꯥꯏꯔ ꯔꯣꯞ, ꯆꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤ ꯇ꯭ꯕꯤꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯋꯥꯏꯔ ꯔꯣꯞ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡ, ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ, ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ꯫
